狐狸真步

各國的按摩手法和種類都各有不同的特色，但說到按摩聖地，當然少不了這個因為按摩而聞名的國家－泰國！泰式按摩也是近年來，東南亞旅遊必朝聖的一大亮點，去過泰國的遊客一定會體驗的項目，現在就帶你來認識一下泰式按摩吧～

泰式按摩的特色

泰式按摩它是集結了多種的古文明文化的特色，包括印度瑜伽的伸展、拉筋的概念，運用瑜珈姿勢來刺激全身血液的循環，於人體四肢及各肌群重複的拉、按、搬、推、捏、揉的手法，能夠減緩身體的失調及病痛，並增加身體內在能量。

按摩手法

1. 熱石按摩

這個手法是利用加熱後的礦石來熱敷，因為礦石經過加熱後，裡面的微量元素會被釋放出能量來，再利用熱能的傳導，將皮膚塗上的精油可以更深入到皮膚，並且有消除水腫、排毒的效用。

2. 精油芳療

精油芳療是透過天然提煉的植物，加入一些清香的藥草所調配出的精油。芳療師會利用溫熱的手感，將提煉出的藥草精油塗於全身並按壓穴位，並再以毛巾熱敷在肌膚上，這樣的方式能與按摩達到加倍的療效。

3. 養生藥草按摩

此按摩手法可以說是人氣選擇，主要是將藥材做成藥草布包，等按摩約5分鐘後毛孔展開，再貼上微加熱過後的藥草布包，藥效與香味會透過加熱後的溫度，擴散傳達到身體中，以利藥草滲入到肌膚之中。

－

在泰式按摩後，會有一種如同進行了一場運動，整個身上的關節、肌肉都得到了舒緩變得非常放鬆，對於沒有時間運動的人來說，泰式按摩真的是個不錯的選擇。