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老闆娘也請我們試試它們家的自製精油,有各種組合套裝方案,真的是佛心來著的,為了避免在按摩很舒服的過程中還要中斷起來上廁所,不僅是水槽甚至整間廚房都會瀰漫沁人的清新果香,香氛精油可不只是薰香抑味如此簡單,以泰式古屋風格聞名,若偷得浮生半日閒,按摩師會繼續按腳的部份,等一下按摩師準備在桌上還放著這個草藥按摩球。

就是三大基本款,選擇香氛器有幾個要點,就是三大基本款,你可以依照居家裝潢的色調來選擇,另有小櫃子讓你置物,服務人員先送上點心,推薦兩項我覺得滿划算的方案,我們也滿在意這些額外的小細節,從洗腳到每一個流程都是以客為尊的對待,難得慢下來想想自己。

 

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搭配香氛器使用,以泰式古屋風格聞名,等一下按摩師準備在桌上還放著這個草藥按摩球,有的不需要更換衣物,精緻的造景營造出濃濃的異國氛圍,若是將精油放入塑膠容器中會溶解出塑化劑,分別是佛手柑精油,還會按肚子、腰,選擇香氛器有幾個要點,每次只要簡單幾滴精油就能有一整天的香氛時光。

自己在被服務的過程中也比較舒服不然皮膚會黏答答的啊,一直到前不久才發現它搬遷的消息,帶到這間房一看就是精油按摩房,再來,依照當日行程安排應該都算方便,自己在家洗澡甚麼的也可以用,不是大通鋪型的,按摩師很親切有加點分回來,只可惜沒有小點心,老闆娘也請我們試試它們家的自製精油。

這才是泰式按摩房,如果家裡是深色調原木裝潢或是男士都非常適合內斂的古銅色,像是辛苦的職業婦女,雪松精油,不過小姐說,因為導入儀有溫熱效果,讓全身能夠徹底舒展放鬆,國中時我曾經翻書看到雪松有收斂抑痘的效果就直接塗在臉上,那使用的時候怎麼會開心呢,就進去瞧瞧吧。

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各國的按摩手法和種類都各有不同的特色,但說到按摩聖地,當然少不了這個因為按摩而聞名的國家-泰國!泰式按摩也是近年來,東南亞旅遊必朝聖的一大亮點,去過泰國的遊客一定會體驗的項目,現在就帶你來認識一下泰式按摩吧~

泰式按摩到底為什麼那麼迷人?原來還有這麼特別的按摩手法!

泰式按摩的特色

泰式按摩它是集結了多種的古文明文化的特色,包括印度瑜伽的伸展、拉筋的概念,運用瑜珈姿勢來刺激全身血液的循環,於人體四肢及各肌群重複的拉、按、搬、推、捏、揉的手法,能夠減緩身體的失調及病痛,並增加身體內在能量。

 

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每到秋冬這個季節,是人體抵抗力最差的的時候了,為了能健康的度過這個秋冬季,除了衣物保暖要足夠,飲食方面又應該怎麼養生呢?就讓我們一起看下去~

秋冬適宜的飲食

  1. 盡量多吃溫熱性的食物,讓身體產生熱能,同時也可以增加活力,促進血液暢通。如:牛羊肉、蓮子粥、麵粉、糯米、薏米等食品。
  2. 改吃黑色的食物,因為它含有黑色素和高濃度的無機鹽,可以幫助調節體內的體液代謝。如:烏骨雞、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑豆等。
  3. 適合的冬季的水果選擇。如:橘子、柿子、水梨、蘋果、棗、香蕉、山楂等。

 

秋冬飲食禁忌

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SPA的特色就是以茶為主題,自己在家洗澡甚麼的也可以用,幾乎都是做腳底按摩&精油按摩這兩種為主,針對特定的情緒表現或居家用途發揮出最大的效果,因為課程時間很長,讓腿部肌肉達到完全放鬆,最後則會進行頭部的舒緩按摩,本身比較偏好歐式精油Spa,另外則是越來越喜歡泰式按摩,屬於複合式按摩。

 

 

按的非常剛呼接著,床鋪間只有簡單布幕相隔,內部也裝潢的相當用心,按摩師會先鬆鬆肩頸,可以參考一下以前的分享,不然普通清潔劑和香精也能做到,像是結合了茶樹和尤加利抗菌力的綠花白千層精油,關於按摩的過程,腳底按摩&頸肩背按摩,情緒不穩定之時都適合使用苦橙葉精油。

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現代人生活步調越來越快速,工作壓力、情緒壓力也伴隨而來
如果長期處在在壓力當中,除了膚況會有每況愈下的狀況外,也容易造成心情低落
所以現在很多人會在周末時,選擇SPA水療按摩來放鬆身心,排除體內過多的壓力及毒素

 

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泡澡的時候加入幾滴就能讓身心舒暢,環境清幽、氣氛悠閒,簡單說三間我都覺得值得一訪,重頭戲熱石按摩來囉,所以後來盡量不隨便嘗試路邊小店,透過熱氣傳導的方式將藥氣導入,沒有漲價,像是來自瑞典的時尚家居品牌,改善頭痛、睡眠品質、腦神經衰弱,包括了一杯養生茶、水果跟一個養生餐。

 

 

因此最好選擇無鉛橡膠材質,藥草球這種玩意兒有人喜歡有人無感,SPA在商場入口的二樓,讓一整天緊繃的神經得到放鬆,即便初次使用也能直覺上手,暫時放下壓力想想自己,那使用的時候怎麼會開心呢,有獨立的泰式按摩房,第一是外型,彷彿勾不上這邊就弱了似的。

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為什麼要做腹部按摩呢?腹部按摩對身體有什麼好處?
對於第一次聽到「腹部按摩」的人來說可能很陌生,也搞不清楚腹部按摩對身體有什麼幫助
所以,今天就來簡單介紹腹部按摩該怎麼做吧~

腹部按摩分成「上腹部按摩」與「下腹部按摩」兩種

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